焦虑的假期
偶然翻到《不要担心2小时和8公里以外的事情》，书名就像一句温柔的指令，瞬间让我紧绷的神经松弛了下来。
今天，合上书的这一刻，我仿佛卸下了背负好久的重担。
书中说：“不必提前预设风雨，不必凭空放大磨难。心放宽，念放缓，好好安住眼前的时光，便是最安稳的修行。”
是的
停止担忧最好的方式，是接纳当下的自己。
就像张骞出使西域，若总设想帕米尔高原的风雪，就永远走不出长安城门。
那些尚未发生的可能性，不该比眼前的咖啡更滚烫，比掌心的纹路更清晰。
我们
不妨像云一样，自在存在，不必紧绷。
云从不赶路，风来就轻挪几步，风停就安然静歇；云也从不为形状焦虑，聚散随心，厚薄随意，怎么自在便怎么舒展。
云的从容，何尝不是我们该有的心境？
突然想起一句话：“不要慌，太阳下山有月光，月亮西沉有朝阳。”
真正的强大，是允许自己脆弱；放过了自己，松弛就是最好的礼物。
