001 尝一杯无味的白水，感受自己的呼吸，关注当下的平凡，领略知足，获得安宁。
002 一旦选择了更难的路，便不再有失败。
003 别人眼里的麻烦，对你应该是提升自我的种子，只要用心浇灌，便可绽放花朵。
004 想要提升自己，除了多读书，还可以多注重下半身的装束。
005 你独处的时候，便是显示你品格的时候。
006 把握好度，别让你的善良毁了你。
4202-叶扬-当你独自一人的时候
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