感恩日记（day42）：
①感恩朋友送的油桃
②感恩老爸来接我
③感恩车坏了有亲戚刚好路过帮我妈拖车
④感恩老爸老妈有互动
⑤感恩自己把香囊送给老妈
⑥感恩把零食给老弟
⑦感恩回家就有得吃
⑧感恩高铁动车的工作人员
看见即疗愈，真的是这样。当有不好的念头出现时，能够察觉到，及时做一个止的动作，那负面情绪也将减少很多。父母可能有一些做法是我们不认同的，但是我们要去察觉到他们的发心，就算是他们吵架，也是因为在呼唤爱，以前可能我会跟着很伤心，现在比较能去调整自己的情绪了。面对父母，多想想他们对我的爱，有事与他们商量，没有父母不爱孩子的。当你想要去否定他们的说法，看不惯他们的做法的时候，这时候就要止住这样的念头，一定要去看到他们的爱，才不会做不孝的事情。
