感恩多元的生活|感恩记录--魔力练习第四轮-14
2022.8.14
数算恩福
1、感恩在这个美丽的清晨醒来，呼吸着神奇的魔力空气，感受着好好地活着，好好地说话，轻松自由地活着的好感觉；
2、感恩今天早上说话的间隙突然就感觉到联结上母亲，母亲说过的有些话，我感觉说的真的对，让我顿悟；
3、感恩儿子，他时不时都来刺我一下，原本留言让他把东西放在冰箱里，起来看见还是原封不动，看着自己的心潮起伏，也提醒自己温和表达，我做到了，原来，他根本没有看见我留的字条，是沟通不畅，不是他不听我的话；当我以为他没有听我的话生气，我这个气生的太可笑，真的是自己气自己，这里面有误会；感恩自己愿意进一步跟说出来自己的想法，不是窝在心里，也不是跟儿子怄气，也没有指责，在好好地说里面，我清晰了，留字条依然不是习惯了，更习惯的是微信留言。
我看见自己以为儿子没听话就生气的模式，变成愿意温和地表达自己的心意和心情，愿意好好地说话，听听儿子真实的意图和想法，我了解了彼此的想法和心意，就理解了他的做法，同时，可以表达自己的期待，如此，我们的关系就越来越清爽了；
4、感恩愿意站在儿子的视角，也愿意好好地表达的当下，自己也看见了希望的感觉，体验到了好好说话带给的好干净；
5、感恩愿意在关系里后退、回退、再回退，一次次的后退，给到彼此更多的空间，似乎多了很多的发展区域，这个空间不再被互相指责和抱怨挤占了，取而代之的是，彼此靠近和理解；
6、感恩侄儿愿意陪儿子练车，是对我很大的支持，也给我了很多的安慰；
7、感恩清晨的一杯温热的开水，清理肠道，抚慰身体，也是好好照顾身体的一个小小的具体的表现，慢慢成习惯了；
8、感恩简单的早餐，我的心意，即使是简单也能体现出来，通过早餐，也看到了对方的心意；
9、感恩有工作室可以去，可以会朋友，可以享受跟家不一样的喝茶、吃饭；
10、感恩昨天买的阳光葡萄、芒果等水果。
此刻，我感觉，内心充满了爱和感恩，同时，也看见了自己因为儿子刚刚拿到证上路还有一些担心。
看见内心担心，感受这份担心，同时，接受就是有担心，儿子知道我有担心，依然会按照自己的想法去做。
回到自己的内心，感受内心的种种情绪来袭，如实如是地感受看见，有跟朋友相聚的开心和喜悦，也有对儿子的担心，这就是生活。
这也是神奇而美好的一天。
谢谢，谢谢，谢谢！
感恩，感恩，感恩！
