看了武志红老师说的心流所具备的八个条件:
1.明确的目标(确保你能完成它)
2.全神贯注的态度
3.挑战与技能相匹配
4.即时反馈
5.不断深入
6.充满乐趣有潜在的掌控感
7.忘我的状态
8.时间感发生变化
今天在陪孩子做一个学校的任务的时候,我好像第一次感受到了心流。
在这个过程中,我全身贯注,全情投入,甚至忘记了时间。这种感觉确实很好的。
其实,平常我们在生活中静下心来哪怕做一件极小的事也是会产生心流的。其实,在跟孩子相处的过程中,把这样的感觉彼此都培养起来,我相信学习一定是事半功倍的事情。