关于心流

看了武志红老师说的心流所具备的八个条件:

1.明确的目标(确保你能完成它)

2.全神贯注的态度

3.挑战与技能相匹配

4.即时反馈

5.不断深入

6.充满乐趣有潜在的掌控感

7.忘我的状态

8.时间感发生变化

今天在陪孩子做一个学校的任务的时候,我好像第一次感受到了心流。

在这个过程中,我全身贯注,全情投入,甚至忘记了时间。这种感觉确实很好的。

其实,平常我们在生活中静下心来哪怕做一件极小的事也是会产生心流的。其实,在跟孩子相处的过程中,把这样的感觉彼此都培养起来,我相信学习一定是事半功倍的事情。

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