中原焦点团队季松网络中级第42期坚持分享第157天
面对生活，很多时候总是不尽如人意，常常感觉到烦躁不安、焦虑恐惧、伤心失落，这些情绪的起起落落，其实都是自己在为难自己，是在和自己对抗，当你明白所有的外境都是心境上的影子，怎么跟影子较劲呢？放下对一切的看法，允许一切的发生，接纳事与愿违，也就对生活释然了，实际也就是解放了自己，自己的内心也越来越强大了。你要允许你的孩子不优秀，每个孩子都是独立的个体，是一个鲜活的生命，有他的自由和能力，不要用你的认知来塑造他，评价她，作为父母，不强制干涉，让他自由而快乐的成长就是最好的教养。
你要允许你的爱人不爱你，能同频共振是好的，不能同频也无妨，各自有各自的家庭背景，你不要强求他活成你想要的样子，允许爱人做他自己，其实也是放过了你自己。你要允许你的工作为难你，成年人的世界哪有轻松二字？每一样工作都有它的枯燥性，挣得碎银几两都不容易，调整好心态，干什么都好，生活不会为难你，难的是自己跟自己过不去。要允许父母的衰老和失能，面对病痛，只有接纳一切的发生，谁都会老去，理解了衰老和死亡，才能坦然面对，不要总在焦虑恐惧中生活，当下安住自心，不要想还未发生的事，你只管安住在当下，干你该干的事，不要去多想，恐惧焦虑就消失了。
面对生活，要懂得那份力不从心和无能为力，你要做的就是在竭尽全力之后的顺其自然，对抗过后的接纳，接纳无法改变的环境， 接纳无能为力的现实，放过自己唯有接纳现实，与现实和解了，你的心情也就越来越好了。面对生活，其实真正的强大不是对抗，而是允许和接纳，当你允许一切的发生之后，内心越来越强大了，强大的内心面对外境能做主了，“凡夫逃境以安心，智者见境而知心”，境随心变，心态也就平和了，困难也就示弱了。
这个世界没有好坏对错，都是自己在不同的场能中的振动，显现不同的状态，世界没有错，有的只是我们对状态的看法，当你允许一切状态的发生，你的能量场将越来越强大，没有什么会烦恼。可人总是不肯放过自己，总是与现实较劲，被各种情绪困扰着。人最大的智慧就是要明白这一点，一切的显现都是自己能量的振动，当你不用你的标准去评判，当你能站在别人的角度考虑问题，允许一切的发生，你也就打开了生命的宝盒，与自己和解了。
