情绪稳定

一个人最好的修养就是情绪稳定，因为情绪中藏着人的气度和人品，情绪问题都源自缺乏内在力量，源自内心软弱不强大。费斯汀格教授就此引出了一条法则，叫“费斯汀格则”。“生活中10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生事情如何做出反应所決定的。”所以在生活点滴中修炼自己，做一个情绪稳定的人。

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