人常说，人要不悔过去，不惧未来，要活在当下。
我说当作一种“理想”来听的。
心理课上老师也经常说要活在当下，活在当下，我也想活在当下呀，可老娘我做不到呀。
脑子的思绪它一直在漂浮，游离呀。
一会儿陷在过去自责后悔一下，一会儿又跑到未来鼓励下自己，这样的“小我”才感觉自己是存在的，活着的。
根本无法专注当下。
老师说，还是修炼不够。心理需要继续疗愈，继续成长。
昨天与一合作朋友聊的非常好，轻松达成合作协议。
心里居然没有了“要是早点遇到她多好呀，我那个学校就不会那么关掉了。”
因为我知道现在的遇见是最好的时光，她有需要，我也有意愿。她有认知，我有格局。
她说前两年，忙着结婚，怀孕生孩子，情绪非常不稳定，现在她的状态非常好、孩子有人帮带，她就全心搞事业赚钱。
我们一拍即合。
这就是传说中的“天时、地利、人和。”
还有我发现，客户讨价还价，那种“又烦又躁”的感觉消失了，我放松，开心地与客户在价格拉来拉去，你想便宜，我想留住你。我给你优惠，你也得帮我介绍客户。
又是一个一拍即合的好事，谈生意谈生意，谈着谈着，不仅生意做成了，大家还相互帮助，多么美好的一件事呀。
职场上人来人往，铁打的营盘流水的兵。
前台姑娘大学毕业就来了学校工作。
一年的功夫，把职场小白手把手的教、帮、带，刚成为业务熟练手，她说要辞职，想去外面看看世界，去闯一闯。
如果是你，你生气吧？
现在我平静了，做了自己可以做的事，谈心、挽留、帮她分析利弊。
她还是坚持要走。
那只有顺其自然。
招人，选人。
我发现自己真的戴上了一副心理眼睛，可以从不同纬度，不同角度来选择、考评、衡量一个人。
眼前一片晴朗。
当心中有点犹豫纠结不确定时，很快用行动来代替思虑，先试用再确定。
一个老师，来了一天，第二天接到老家电话，说80多岁老母亲摔倒了，她得回去照顾。
又一个老师，29岁，确定过来上班。结果上班前一天发信息说不适合，她不过来上班了。
追问了一句：哪里不适合呢？
面试确定时，她是非常满意，提出尽快入职。
她回复，“不好意思，母亲想让她回老家，相亲。”
我在面试中觉察到内心曾有那么一点点的疑惑，现在也解开了。
继续招人，选人。
终于招来一个我觉得不错的，比较适合的老师。
心理同修张老师说，精神内耗消失了，是因为现在我们不去控制。以前都想把一切事情控制在自己的心里。当没有了控制，情绪自由流动，就活在当下，行动力也强了。
一句话，揭开了精神内耗的本质。
当头脑中没有了控制，就拥抱了随时发生的不确定性，遇山开路、遇水架桥。
