2024-12-06今天该去取结果了，凡事减少代入感

好时好日，生生不息。

昨日情况：

早餐：面包、鸡蛋、豆浆、中药

午餐：茄子土豆、辣椒炒肉、米饭

晚餐：烤金针菇、酱香鸡蛋、米饭、酸奶

运动：散步

晨起体重：71.20kg，比前一日重了0.15kg

今天该去取结果了，还是有些忐忑。凡事减少代入感。代入感一强，人就容易走心，把事儿当事儿办，把人也当事儿看，不做太多品质上的关联。心情就会轻松许多。

最后编辑于：2024.12.06 09:24:10

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