5月3日，晴，21℃/5℃。
今天是跟练八部金刚功的第十一天，从最初的五遍到七遍再到九遍，刚开始肌肉拉伤疼痛到现在已基本能轻松跟上。
一分耕耘，一分收获，这点滴进步与自己的坚持与努力分不开。相信相信的力量，坚持下去，相信一定会有收获。
早饭后先生去户外晨练，我在家洗床品、切肉炼臊子。中午做米饭炒菜。
下午先生去艾灸，我在客厅练了两遍游龙拳，练出汗了。最大的问题依然是稳定性差，膝盖乏力，关节有炎症。
先生艾灸结束后打电话让我下楼，一起去婆婆那边。傍晚的天气非常晴朗，天空中一丝云都看不见，阳光照在背上暖暖的，舒服极了。
婆婆本来打算吃剩饭的。她不知我们要来，所以没有准备我们的晚饭。反正是剩饭，就让她留到明天吃吧。
先生从冰箱取出半拉番瓜、一小把蒜苔，说想吃五一那天弟媳做的炒面。正好冰柜里有一袋面条，那就做吧。
弟媳当时做炒面的时候我在旁边倒是留意了一下，感觉挺简单。如法炮制，很快炒面就做好了，婆婆和先生的反馈还不错。
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