柚子瓤的功效

今天学到一个小知识，心里也有尝试着吃起来的蠢蠢欲动，那就是认识了柚子瓤。

柚子瓤，清热、化痰、润肺。

现代营养学认为，柚子瓤富含陈皮甙，有助于预防血栓的形成，保护血管。

它还含有类胰岛素成分，有助于控血糖。

可以把柚子瓤焯水后，切成片炒着吃。

今天降温了，而且是陡然降低。早晨去运动明显感觉到凉了，跑了好一会儿都没有汗出来。但是心情是振奋的，蛮好蛮好～

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