这节课讲了孩子打妈妈的两种情况，一种是孩子有情绪，一种是孩子没有情绪。当孩子有情绪打妈妈的时候，第一，我们要保护好自己，不要让孩子伤害到自己；第二，倾听孩子，让孩子有机会释放他的情绪。
当你抱持着爱和包容去理解孩子的时候，没有孩子会真的想要伤害妈妈，他只是遇到了困难而已。
孩子的温暖和力量从哪里来，就是从父母无条件的爱和接纳中来。当孩子有情绪打父母时，我们要看到自己的情绪，也要看到孩子的需要，在保护好自己的前提下，倾听孩子，协助孩子从情绪的洪水中走出来。
当孩子没有情绪打妈妈的时候，分四种情况，如果他是为了得到关注和陪伴打人，我们就平时多陪伴关注他；如果孩子是通过攻击获得快乐和满足的话，我们就有界限的表达自己，同时注意孩子的口腔期发展怎么样；如果孩子是通过攻击自我疗愈，也要倾听孩子，同时自我改变；如果孩子是通过攻击来建立连接的话，平时就要多和孩子连接。
第31课作业:
1、你家孩子是否也有出现这样的情况，假如出现了，学习完本节课，你会怎么做？
保护自己不受伤害的同时倾听她，让她情绪有出口发泄，释放自己的情绪
2、继续练习P.E.T.，并注意在沟通过程中，问题区的转换，及沟通技巧的转换
用得还是不好，不过现在慢半拍挺好，让我第一时间觉查自己的情绪，同时尽量地去同理孩子，会去想她为什么会这样，这样做的目的是什么，真心地多去包容孩子。
3、你的每天10个情绪词还在坚持吗？你是否对自己的情绪更敏锐了呢？分享一下你对情绪的感受和理解吧！
着急，焦虑，愤怒，无奈，不满，烦躁，开心，羡慕，满足，委屈，伤心
还是要经常挖掘情绪
