今天是什么日子：2023-5-16
起床：5:50
就寝：23:10
天气：天晴
心情：喜悦
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务：锻炼，泡脚
最重要的三件事：
1.阅读
2.学着写作
3.禅拍，经络疏通
习惯养成：晚饭后半小时刷牙不再吃东西
周目标，完成进度60%
学习·信息·阅读：阅读《财富自由之路》第9章
健康·饮食·锻炼：
锻炼，太极拳，晒太阳，杂粮饭，清淡饮食
人际·家人·朋友：
向上沟通，学会表达
工作·思考：跟领导聊如何做好VIP信息对接
最美好的三件事：
1.走路上班
2.早餐自制奶昔加菜包
3.睡前做感恩冥想
每日三赞：
1.赞老公生活自律
2.赞自己勤锻炼勤学习
3.赞朋友会生活
睡前感恩：
1.感恩自己持续学习保健知识，感冒时排上用场了
2.感恩天晴了，又可以晒太阳了
3.感恩自己感冒恢复很快，又可以好好享受生活了
思考·创意·未来：
按计划践行一周的美好时光，
感冒好了，要把好习惯坚持到底不懈怠
