你是否常常对繁琐的生活感到乏味？
你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫？
你是否认为人生的意义越来越模糊难见？
我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福？
这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中！
这本书是阿德勒心理学的经典作品，也是一部生活哲学故事书。
之所以说它是一本故事书，是因为本书全篇都采用了“对话体”的形式，将复杂纠结的思想，转变为浅显易懂的对白，更有利于阅读理解。
恰逢假期，休息之余，不妨读一读这本书，我们一起来寻找“幸福”的勇气。
在当今这个时代，技术飞速迭代，很多人每天都被动接受着来自四面八方的大量信息，倍感疲惫。
可以说，为了跟上时代发展的脚步，我们不得不面对一种类似在持续爬坡的压力，需要不断取得新的成就，才能满足自己与社会的期待，获得“幸福”。
但这本书当中的阿德勒思想告诉我们，我们的成功和幸福，与其他任何人无关，所有的一切，都取决于我们自己。
在回答我们为什么不幸福的原因之前，我们先要知道，阿德勒的核心思想智毅，是我们每个人都可以自己做选择。
也就是说，我们的人生，不是由别人赋予的，而是我们自己选择的，这个选择与其他任何人无关，也和我们过往的经历无关。
书中举了一个例子。
有一位女学生，她的苦恼是害怕见人，一到人前就脸红，说是无论如何都想治好这种脸红恐惧症。
于是哲人问她：“如果这种脸红恐惧症治好了，你想做什么呢？”
女孩回答说，有个男孩子，她很喜欢，很想交往，但因为有这个脸红的毛病，一直不敢表白心意。女孩还表示，一旦治好脸红恐惧症，马上向他告白。
你可能会想，这个女孩为什么会有脸红恐惧症？是因为小时候受过羞辱吗？还是有什么不幸的遭遇让她产生这样的心理障碍？
其实，这样的想法，是佛洛依德学派的观点。他们常常用过去的经历，尤其是童年时期的心理创伤，来解释现在的不幸，看起来似乎不无道理。
然而，阿德勒心理学并不这么认为。
这本书中认为，如果一味靠过去的原因来解释，就会陷入一种绝对的论断：我们的现在，甚至是未来，都是由过去决定的，根本无法改变。
这种观点就叫“原因论”。
而与此相反的是，阿德勒心理学倡导“目的论”。
再回到刚才的例子。
女孩之所以会患上脸红综合症，又总治不好，其实并不是因为没有找到合适的疗法，而是她的这些不幸，都是她自己的选择。
因为，目前对女孩来说最害怕、最想逃避的事情，就是自己被喜欢的人拒绝，而失恋可能带来更多打击和自我否定。
所以，只要有脸红的问题存在，她就可以不必鼓起勇气去表白，哪怕最后被拒绝，也可以安慰自己是有合理原因的。
更重要的是，她可以抱着“如果脸红治好了，我也可以拥有爱情”之类的想法，一直活在幻想里，而不用面对现实。
而不管脸红恐惧症是否属实，这都是女孩自己的选择。
所以，我们之所以“不幸”，往往是因为自己亲手选择的，之所以难以改变，也是因为自己给自己下了“不改变”的决心。
这样一来，人们就可以躲在自己的壳里，不需要跟别人发生关联，万一遭到失败或被拒绝，还有能拿来自我安慰的理由。
但我们身处这个复杂的社会网络关系之中，是没有办法远离人际关系的，所以我们的大部分烦恼，其实都是来自于关系。
阿德勒心理学认为，决定我们目前状况的，不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。
我们的一切现状，都是自己的选择。
所以，从这个角度来看，阿德勒心理学，其实也是一种关于“勇气”的心理学。
如果我们不安现状，希望能够克服挑战，继续向前，那么我们就需要这种主动赋予过去经历意义的勇气，主动去选择改变，并培养自己在各种关系中拥有被讨厌的勇气。
