【无戒学堂】信息爆炸时代,如何快速阅读(一)

有人一年能阅读600多本书,有人一年也读不完一本书,这就是阅读的差距。

书越来越多,读不过来

但阅读也不能一味的追求速度,不然的话即使读了很多书,都没有别人读一本书的收获大。

所谓的阅读能力至少包括两方面的指标:一是速度,二是理解速度。

除去天赋异禀,过目不忘之人,我们每个人都是可以通过刻意练习成为一个读的快、懂得多、记得准聪明的读书人。

相信也有很多人进行过这方面的练习,达到了某种高水平,形成了自己一套读书方法,如果没有,不妨和我一起探索,找出高效阅读的奥秘。

01

我们先来分析一下我们的大脑生理结构。

很多人都知道,我们的大脑分为左脑和右脑。科学研究证实,人的左脑主要负责分析性的工作。左脑在处理信息时采取的是线性工作方式,即按信息的先后顺序一个接一个的进行处理。所以信息出现的顺序就显得很重要。这样的结果是,左脑只见树不不见森林。

与之相反,右脑负责空间思维。比如一个人的想象力、创造力和形象思维取决于右脑的发达程度。右脑看到的是整体,是整片森林,而不是一棵棵的树。

了解左右脑的结构和工作方式,对我们促进我们阅读有什么帮助呢?

由于我们进行阅读的时候,主要面对的是文字,而文字是人造的符号系统,这时候主要在工作的其实是左脑。

我们认识这个世界,大都是通过眼睛观察到的世界,大脑的自然语言是图像。而阅读的时候,右脑缺少了图像的支持,右脑基本处于闲置状态,自然的感觉就是吃力,而大脑的CPU大部分处于闲置状态。

如果能把左右脑都调动起来,我们的阅读能力必定能大大提高。

02

如何真正提高自己的阅读能力呢?

我们先来看看学习一项技能必经的4个阶段。

以开车为例。刚出生的婴儿还不具备开车的能力,但不会开车也不会给生活造成不便,也不会对他们产生任何影响。这是第一个阶段:不知己不能

随着年龄的增长,他们发现:为什么别人都会开车,而我却不会?这是意识到了不会开车的不便。这是第二个阶段:知己不能之。

由于已经意识到不会开车的不便,所以主动采取措施改变,比如报驾校学习。这样就找到机会开始学习这种新技能了,这就到了第三个阶段:知己已能之。

虽然学会了开车,但刚开始上路的时候,还是会紧张,会时刻注意手上的动作和脚下换挡的配合。开车的时候必须,集中自己的全部注意力,根本顾不上其他的事情。直到有一天,突然发现自己再也不用盯着倒车镜,拐弯并线时不会老是急着打方向灯。离合换挡,停车起步已经习惯成自然。大脑也终于可以空闲、放松下来,一边开车一边听听音乐。这里就进入到了第四个阶段:不知己能之。

阅读能力也是一项技能,我们阅读的最终目标不是死磕,而是达到这种心流的状态,从而享受阅读,这就是阅读的最高境界。

阅读的最高境界是享受

阅读不是你一分钟读了多少字,而在于我们是否理解和消化吸收。提高阅读速度,给左脑输入足够的信息,也要充分的运用右脑,首先要摆脱的就是低效的逐字阅读法,逐字阅读是低效阅读的症结所在。要提高阅读能力,就得顺应大脑的自然规律。科学研究表明,人脑一次能接收5到7个字的词组是效果最好的,这就是我们常说的关键词

待续

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,504评论 6 496
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,434评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,089评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,378评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,472评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,506评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,519评论 3 413
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,292评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,738评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,022评论 2 329
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,194评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,873评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,536评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,162评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,413评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,075评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,080评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容