（1）每天写50字以上的催眠语言肯定自己或孩子或爱人
亲爱的四英，今天陪购一天，用学到的美学知识，帮助别人买到适合自己风格和色彩的衣服，这是一件多么有意义的事啊！我相信，你所做的每件事都是在帮助更多人！去向更好的生活！你就是一个爱和美的使者！你说不是吗？
（2）每天晚上跟潜意识沟通一次。
谢谢你，我得潜意识，今天支持陪伴我！感恩你的支持陪伴，让我学以致用！
（3）每天学习三条时间管理方法，共100条。
( 4 )自己想要坚持3件事（确定下来至少一件，坚持每天做 ）。学习，冥想
选修作业：
① 用检定语言切蛋糕一个：
② 运用策略（探索、设计、干预、重装）应用案例：
③ 继续修高速公路
④ 刻意用一个技巧
