2021.07.26 第❶天
【书名】《今天也要用心过生活》
【作者】松浦弥太郎
【分享人】王娟
【阅读日期】2021.07.26
【阅读页码】前言～起而行的行动家
【阅读感悟】按照上面阅读思考输出
【阅读计划】前言～起而行的行动家
【阅读思考】
1、启发内容：摘抄/概括你最有启发的内容（1处以上）
在看不到的地方也保持天真──我认为这就是让生活保持新鲜的方法。“没有成长也没关系，只希望常保新奇。”这是我对自己的期许。
用心为每个提问寻找答案，生活中便处处可见巧思与发现。能像品尝美食，或是喝一杯让人放松身心的热茶一样品味每一天，这就是幸福。
调整自己，打好生活的根基
一天之中只要累积无数微小的喜悦，人就会不由自主地感到幸福。只要这样的日子持续到来，人生在世就乐趣无穷。
再渺小、再微乎其微也罢，“喜悦”总是越多越好。我正是抱着这种心情，迎来每个早晨。
不管是谁，不作任何思考、随波逐流地过日子，都会变得很寂寞。
如果是让你头疼的对象，不如试着主动接近对方。如果觉得某人讨厌自己，就主动和那人交谈吧。
不知如何相处的对象，就主动向对方搭话吧。没有人会拒绝想要亲近自己的人。
我们每天都得面对一连串的时间竞赛，如果有“一小时的缓冲时间”，就能从焦虑中解放。
将闹钟的设定时间提早一小时吧。早晨的一小时，珍贵如金。
花上一小时，品尝用心烹调的早餐，这才是真正的奢侈。
越是艰难的处境，就越应该下工夫制造一些让自己愉悦的契机。
2、我的感悟：合自己的亲身/名人/书上故事进行分析
今天的阅读让我看到作者在生活的每个细节点的用心，不管是在饮食、与人交往、还是在爱自己方面，都可以让自己用小确幸来奖励和取悦自己。
同时，自己要学会时间管理，把每日最难做的事情，先开始做起，不给自己拖延的机会。
3、行动计划：请写下你接下来的行动计划
每天早上早起把一天中的最重要的三件事写出来，并实时关注自己是否按照这个目标去进行。
