一个人只有在独处时才能成为自己。谁要是不爱独处，那他就不爱自由，因为一个人只有在独处时才是真正自由的。 ——叔本华
为了让自己得到某种自由，也为了成就更好的自己，我打算每周给自己两小时的独处时间，来回顾一下我的这一周。我主要会从以下五个方面来进行反思，它们分别是:一.学习 二.成长 三.好习惯 四.小确幸 五.反思调整
一.学习部分
整体来说，还算及格。数量上达成了目标，但是质量上不太好。
🦄对于二刷的语法课，很难保持空杯心态，包括二刷的单词。总是觉得之前已经学过了，就不端正第二次学习的态度了。这个点在后期希望自己不要在出现。因为后期还会有许多内容的二刷甚至三刷。
🦄数学，听过课不算是学会，检验是否学会，要看是否具有独立做题的能力。下周要重点进行题目的练习。
🦄非常非常粗略的扫了一下《自控》这本书。只是提前了解一下学这本书需要用到的哪些概念。计算的部分比较多，整本书的思想，和数学接近，会用到微分方程，函数等计算。自控就是，控制一个东西，使它按照自己的意愿运动。需要掌握一些基本的控制模型，了解一个系统并对其进行控制，要会用一些方法工具去分析系统是否稳定，若不稳定，如何改善。
二.成长部分
唯一读了本课外书，还是和专业知识相关的。关于认知提升，人格品质的书籍没怎么读到。但是有几个点，把他改善好，就会有很大的成长。
🦄沟通方面：尽量避免“如果我是你，我会...”这类说辞，因为，你永远不可能是他，也就说明，我们永远无法完全理解别人。所以不能以自己的高度去评价别人的生活。
🦄心态方面：在考研或者其他工作期间，经常会有“环境不好”这类问题。环境的确重要，但是不要让这个东西成为借口。很多不可避免的因素，坦然接受就好。这就是一个坏环境，而我又恰巧来到了这个环境，那么我就要接受。
🦄做人方面：永远谦虚永远低调。需要你做事的时候，能拿出点东西来做好就很不错了。不需要你的时候，不要急着表现。永远不做一个表现型人格的人。
三.习惯方面
🦄本周早起这个事，没有执行到位。
反思原因有以下：
1.早起不知道做什么了，因为不能开灯，也不想出音影响舍友，又不想黑灯瞎火读电子书。
2.还是早起不知道做什么了，因为早起那点时间，也不能做两道数学题，那点时间做不了太多，干脆多睡。
改善方法：
1.早起，可以下床但不洗漱，那样声音比较小。
2.早起可以背单词，去阳台背。因为单词适合短暂的碎片时间。
3.所以，下周学习计划我要加上一个背单词。顺序就是：起床，下床，去阳台，背单词。
🦄本周的运动形式改成了散步。每天下了晚自习去操场溜达几圈，也会出汗，有效果。
🦄其他习惯保持的还可以。
四.小确幸
思维导图已经列出来，这里就不花时间叙述。
五.反思调整
🦄下周，继续努力！两个点要注意：1.学不进去就去休息，别硬学2.学就好好学，避免形式主义。
🦄下周的计划稍微有点多哈哈哈，不知道能完成什么样。但是没办法，基础那么差，这样的计划，已经很温柔了。尽力而为吧！
