每周独处两小时(二)

一个人只有在独处时才能成为自己。谁要是不爱独处,那他就不爱自由,因为一个人只有在独处时才是真正自由的。

                                          ——叔本华

为了让自己得到某种自由,也为了成就更好的自己,我打算每周给自己两小时的独处时间,来回顾一下我的这一周。我主要会从以下五个方面来进行反思,它们分别是:一.学习  二.成长  三.好习惯  四.小确幸  五.反思调整。

重要事项时间记录

一.学习部分

1.高数第二章零基础课程过一遍✓

2.每天回顾第一章知识点✓

3.每日一题跟练五天,两天复习✓

4.每天练习极限计算题✓

5.单词背到list25✓

6后面两节语法✓

本周学习计划回顾

本周学习计划全部完成,但是学习时间却很短,这说明的一个问题就是:计划过于简单,还没有到达舒适区边缘,那么下周的计划我会相应的调整一下,提高难度。

在数学学习方面,自己很满意,虽然进度很慢,但是每天都有复习老知识,并且学到新的做题小技巧,唯一的不足就是,太舒适!

英语方面,自己有点自大。因为背单词的时候,总觉得这些词我都背过,然后就很不重视,很不能一秒钟就背完一个。这一点一定要注意!只会单词是没用的,它只是一个学外语的最基本门槛,后面要注意这一点,越是简单的越要重视。

哲学电视剧没有看,很显然,把它当成娱乐的话,很难主动打开。因为自己心里就没把它当娱乐,所以这一项要放进下面的计划中。

二.成长部分

1.读完《财富自由之路》,里面有一个点直接让我应用到了生活中,那就是:

做一件事情之前首先赋予它重大的意义或者多重意义❤

这句话在很早以前我就听过,讲这个道理的人也没有给出什么例子。但是笑来老师给出了自己的例子,让我直接就学会了。

我的方法是:备考需要学两本数学,考上以后假如工作一年赚12万,一本书就价值6万。所以现在每天学习数学都是在赚钱的过程。这样的意义比单纯为了备考而学要使人有动力的多。

2.听叶哥,敏姐,小红帽姐分享《时间管理》方法。

有一篇小学生作文——《看沙漏》,里面有这样一段话:

“如果将我出生的那一刻定义为拥有全部时间的话,时光确实从我手中流逝了;但如果将我死去的那一刻定义为我拥有了自己全部时间的话,那么,我一直都未曾失去过时间,而是一直在获取时间。”

这句话深深地打动了我,对呀,如果我们换个角度去看待生命,那么我们每一天都是获得的过程,而不是失去。

我忘记哪本书里面有这样一句话:如果时间不曾记录,就好像从未发生过。我记录时间已经一年了,我的日记就是在记录时间,虽然我没有画一个表格,严格记录几点到几点做了什么,但是那基本都是些日常生活琐事,故意不予记录,只记录的我认为的比较重要事件。所以在每天晚上睡前,我可以很清晰的回想起来从早上六点到晚上十一点都做了些什么。看到日记本,我知道我是活着的。

有几本刚入书架的关于时间管理书籍是叶哥推荐的:《人生效率手册》《把时间当做朋友》《只管去做》《奇特的一生》等。

3.来自知识星球里面的收获:

读一本书,不要想着一下子吸收全部的知识点,会有挫败感。只要里面有一句话,让你的行为发生改变就足够了。

盲目自信,可以让一个人,以最佳状态开始行动。

三.习惯部分

1.早起七天,平均6:05

2.冥想六天,平均每天7min

3.运动留天,平均每天15min

4.日记七天,内容有:小确幸,个人反思,重要事件时间记录等

四.小确幸部分

1.和淼聊天一次,互相关心

2.和中学班主任聊天一次,感谢老师鼓励我学习

3.给妈妈,爷爷分别按摩一次,力气变大

4.解散了一个群聊,断舍离

5.学会了制作奖状

6.特别感谢俊帅哥耐心给我讲题

7.和欧叶,成文,老周聊天

8.感谢妈妈给买的可爱的小盆子

9.感谢我温暖的大床

10.加了一个老朋友的微信,有想联系的人还是要果断去联系,因为谁也不知道未来会发生什么

11.自拍一次

五.反思调整

根据这周学习情况,调整了下周计划如下,其他方面计划不变。

下周学习计划
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