今天依然说的是理解六层次。先跟后带是心理咨询中经常会说到的一个词，它是指心理咨询师用到的一个技术，大概意思是，先跟着来访者，理解共情，然后再带着看看可以有哪些可以做。目的是，通过真诚的理解和同理心，让来访者拿到自己的力量，然后就有能量来正视自己的问题，自己就有了主动解决问题的能力。
网图
怎么样去理解去同理呢? 如上图，需要在上面的四层里面去跟，在下面的2层里面去带。
举例：当一个孩子不想写作业的时候。 你立即在行为和环境方面去调整，往往是无效的。 首先得相信，孩子肯定有他自己的艰难处境，或者他是怎么看到学习这件事，或者他可能还没有学会怎么样学习等等。 可以多方面了解和同理心之后，再带领孩子去看看，可以做些什么，希望父母和家庭可以做些什么来帮助其学习。
