首先说明，我是个小胖子，想健身完全是因为不想让自己看起来显老！然后就开始了我的健身生活。由于太清楚自己三分钟热度的性格，我拿金钱来给自己当助力报了三个月的私教课。果然由于花钱了我可以逼迫我自己去健身房，一开始的半个月多多少少总会有点心不甘情不愿的，想找各种借口请假。直到有一天我心情特别不好但是还是逼着自己去健身房了，不过很可惜教练课满，我只能自己跑步，由于心情不好我放了我能接受的极限的速度跑了四十分钟，跑完突然发现心情变好了很多，至此我发现健身运动能帮我驱赶坏心情。然后由于工作原因中间休息了半个多月，再重新开始上课时我发现我比以前能坚持了，总之健身真的会慢慢带给人快乐。
健身
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