一、欣赏认同赞美
1.我赞美自己，早上6点起床先读数码在做拍拍操，感觉很好。
2.我欣赏自己，早上参加了两场线上读书会。
3.我认可自己，晚上参加了周宇霖老师的关于销讲力的直播课，打破了以往的传统认知。
二、感恩日记
1.我太幸福啦！我很感恩，早上起床拉开窗帘，看到阳光明媚的早晨，又是活力满满的一天，心情美美哒，感谢感谢感谢！
2.我太幸福啦！我很感恩，今天早上的爱自己读书会上，辜心老师带领同修们一起给我送上身体健康的祝福，很感动，感谢感谢感谢！
3.我太幸福啦！我很感恩，早上提前上班一个半小时，顺利完成了领导汇报稿的拟定，感谢感谢感谢！
4.我太幸福啦！我很感恩，家附近生鲜超市的阿姨帮我留了个猪肚，并帮忙清洗干净，感谢感谢感谢！
5.我太幸福啦！我很感恩，今晚周宇霖老师的销讲直播课上的一些观点颠覆了我的传统认知，感谢感谢感谢！
6.我太幸福啦！我很感恩，今晚胜谊师姐关于专业催眠的分享和师父的答疑解惑让我收获满满，感谢感谢感谢！
7.我太幸福啦！我很感恩，我生活的每个方面正在变得越来越好，感谢感谢感谢！
