因“春温”等季节特点，此时肺气虚容易津液消耗过度，肺脏失去濡养而导致的。很容易带走人体的津液，伤及肺脏；若伴有抽烟、熬夜、喜食肥甘厚腻等习惯，更是会加大津液的损耗。
春季养肺应以养阴清热、清肺生津为主。另外，春季花粉、空气污染不断，肺脏的气体交换功能受阻，还需补肺，增强肺功能，提供肺脏的自我清洁能力、免疫能力的动力。
春天是万物复苏的季节，也是阳气生发的季节，诸多细菌、病毒等致病微生物也随之活跃，而天气忽冷忽热，温差变化大，多风夹杂其它病邪。
此时，人体新陈代谢旺盛，养肺应该从春季开始，养护结合。养肺是润物细无声的过程，不能急于求成，需要循序渐进，慢慢调理，肺脏强健了，五脏调和，一身轻松！
