1、大部分人是心理健康的，而且是快乐的。
2、人心是坚强的，不幸是可以克服甚至超越的。除了至亲之人亡故之痛比较长久，其他痛苦带来的伤害都有可能较快愈合。
3、人性是善良的，即使是婴儿也有善恶之辨。
4、情感在我们的生活中有很重要的意义，情商比智商重要。
5、信仰很重要，人要心存敬畏。
6、养生重要，养心比养生更重要，积极的心态是长寿的重要原因。
7、关心他人很重要，良好的人际关系是幸福感的重要来源，而良好的社会关系是我们应对各种挫折和失败的最好保障。
8、金钱对幸福的影响是边际递减的，人把钱花在有意义的事情上更容易产生幸福感。
9、幸福的生活是可以学的；知行合一是有道理的；追求高尚，甚至只是心向往之，也比无动于衷、自甘堕落好得多。
