2022-02-21,周一,加班

早餐:地瓜粥,肉松,虾干

午餐:白米饭,萝卜排骨汤,包菜炒肉

晚餐:莆田卤面(外卖)

水果:苹果,橙子

太冷了,早上多睡了半小时,起来,煮个地瓜粥,洗漱,护肤,换衣服,打算在手机打个卡,发现app打不开,气死了,算了,不管了,在家吃完饭,到公司都快九点了。八点半出门,杰哥说他今天要早点上班,我八点半就叫他起来了。

中午下班回家后,好冷啊,先换个衣服,热一下菜,开吃,我吃饱后,杰哥才到家。他吃个饭,一起午休,杰哥说还是送我上班,我可以多睡10分钟。

晚上本来不想加班,生理期结束了,打算回家运动,另外两个一起整文档的,说要加班,那就加吧,一起吃了莆田卤面,加到八点半,在回家,腰酸背痛的,到家后,跳个舞,热身一下,全身不冷了。休息一会,洗个澡。护肤,泡脚,。杰哥回来后,切点水果吃。我泡完脚的水继续给杰哥泡,哈哈

身体健康

闭眼睡觉:23:30  起床:07:50  午睡:30分钟

运动:舞力全开:25分钟,7首歌;本周累计1天,本年累计9天

泡脚:1次,本周累计1次,本年累计12次

面膜:无,本周累计0次,本年累计18次

腿部拉伸:无,本年累计8次

早起:无,累计0天

学习成长, 累计 7小32分钟

微信读书:无

教师面试题目:无,累计0题

结构化面试题目:无,累计0题

信安:无,累计0页

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