成功日记
健康 睡眠： 晚上9点看完书后，不再硬熬到9点25分，直接在9点就睡了。
健康 饮食： 断食日成功，现在每周五的轻断食日越来越轻松了，从早上8点到第二天早上8点，中间24小时不吃任何东西，对意志力确实是一种挑战。
健康 冥想： 15分钟
时间 统计： 细致化早上5分钟，下午也能保持在30分钟
输入 书籍： "在如此忙碌的状态下，还能保持看书的动作，看70分钟【银元时代生活史】
睡前看25分【曾国藩传】"
财富 节流： 开支20元
习惯 习惯： 再一次确定要把泡脚的习惯给固定下来，受曾国藩的影响。
总结 总结： 全天下来只有89分，里面还有很多没有记录的，工作一忙很多事情就开始失真了，这点要特别注意。
反思日记
三省 行： "连续两天早上晨修失败，今天更是受到前一天【立志】的影响，早上3点40起床后，一直呆坐在床边45分钟，不想动，对什么也提不起兴趣来。
这就是没有目标的后果，现在产生问题已经不从当天找为什么失败了，肯定是前一天影响的，所以7号一早没有在醒后即起，是因为6号的状态太差导致。
在合与分的环节，自己还是跟去年一模一样，并没有什么成长。
最想做的事情还是没有一个清晰的方向，导致一长串的失败。
但我不会放弃的，一年没有改变，就两年，三年，直到成功为止。
立志容易，守志难，加油。"
