我们所付出的，将会成倍地回报给我们。传递出你的爱，事实正是如此。
同事昨天做了手术，下午去医院看她。医院的人是真多，从门口到大院，再到各楼栋，各个大厅、电梯，来来往往，男男女女，各个年龄段都有，除了走路不便的人行动迟缓以外，其他人都形色匆匆，表情严肃。不到医院走一趟，感觉不到健康的重要性。
下班后，队友接到我，俩人直接回老家，明天要去队友老家扫墓祭祖。快到家的时候，突然接到好友的电话，她妈妈刚刚离世了。本来这一周一直心有忐忑，心想没有消息就是最好消息。哪知，不愿接受的结果还是来了。
当生命渐逝，注定无法阻止，该如何了无遗憾地告别，好好陪伴亲人最后的时光？
有健康、有质量地活着是一件多么幸福的事。
生命是一份礼物。
生命与生命的相遇是一份礼物。
对这份相遇的珍惜也是一份礼物。
《每一天爱自己》之DAY 189
我是世界之光
直探你内心深处，会看到一个如针头大小的璀璨光点，颜色是如此美丽。那是你的爱与疗愈能量的核心。看那细小的光点开始跳动，一边跳动，一边扩大，逐渐填满你的心。
看着这光点在你体内穿梭移动，来到你的头顶、指尖及脚趾。你与这美丽的光、你的爱及你的疗愈能量一起大放光明，让整个身体与这道光一起振动。请对自己说以下肯定语：“随着每一次呼吸，我越来越健康。”
接着，让这道光从你身上照射向四面八方，于是你的疗愈能量就触及了每一位需要的人。从这个世界上，挑一个你愿意协助疗愈的地点。也许远在天边，也许近在转角处。将你的爱、光及疗愈能量集中灌注到那里，看着那里恢复平衡与和谐，从而变得圆满且完整。我们所付出的，将会成倍地回报给我们。传递出你的爱，事实正是如此。
