一.每日精进：
1.学习：《瑜伽之道》
2.健身：《精进指南》修复序列
3.陪家人：上午核酸上课，下午去找艾米玩，周日和两个小姐姐一起玩已经成了心中的固定节目。
4.帮朋友：和小伙伴们分享不同体式类别的功效，余强真的很神奇。
5.投资：每日定投box，今天补仓
二.每日感恩：
感恩sssb，所有伟大的传承上师们；
感恩爸妈准备餐食，不用自己做饭，节约好多时间。
感谢今天参加新一期线上课的伙伴，我们开营了，希望这一期有更多收获。
感谢艾米分享好吃的粽子，悟空可喜欢了，感恩日记里也一通感谢。
三.每日收获：
把注意力放在重要的事情上，全神贯注。
四.每日反思：
把重要的事情放在早上完成。
