今天沈阳阳光明媚，我便下楼走两圈，继续边走边听哈佛大学的幸福课音频，里面说满足和知足虽然不会带来真正的幸福，但是不断的叠加就会慢慢让人感觉幸福。而且满足于自己所拥有的，并且享受它，而不是抱怨生活的种种，就会慢慢感到幸福。
我仔细想了一下自己，我应该算是幸福的：父母健在并且很爱我；朋友不多但是交心的有一二；有经济基础；有房有车（车是妈妈的，我不能开车）；亲戚也很关心我；本人心态乐观。我觉得我拥有太多了，简直是内心世界的富翁。我有一种预感，以后的炫富也许不是看你有多少钱，而是看你内心有多富足，当然了我还不知道如何衡量内心的富足感，总之我现在感觉很满足，因为我活在当下，对未来有期望没有奢望，内心是满足的。
我全面接纳现在的自己，并相信会越来越好！
