【孕早期心理】培养和情绪相处的能力

孕期女性因为激素的变化，确实容易产生情绪，比未怀孕时的情绪波动要大一点，只是我们不能把全部的情绪都归结于孕激素的变化。

其实，在人际关系中，每个人都会有情绪，有些人会压抑情绪，有些人会发泄情绪，有些人会调整情绪，有些人会转化情绪。这种和情绪相处的能力都是在真实的生活一点一点培养的，真的需要时间，请给自己和别人多一点耐心，暂时放弃无效的大道理。

希望自己能够真实的成长，在成长过程中拿回这种能力。

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