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    【孕早期心理】培养和情绪相处的能力

    孕期女性因为激素的变化,确实容易产生情绪,比未怀孕时的情绪波动要大一点,只是我们不能把全部的情绪都归结于孕激素的变化。 其实,在人际关系中,每个...

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    【孕早期女性】也是女性,也是人啊!

    有时候,当一个人在经历一个特殊时期的时候,尤其是女性,我觉得很多时候会被渲染很多的东西,甚至被强制很多东西。 其实很多信息围绕着孕早期的女性,有...

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    【孕早期瑜伽】拒绝身体僵紧,安抚焦躁情绪

    孕早期的女性会有很多不适症状,医生会建议多卧床休息,可以散步,不过由于孕早期过于担心宝宝是否能够健康成长,很多人也会选择不运动,其实是不敢运动。...

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    【孕早期症状】头痛何时才能停止

    孕早期的症状真的很多,而且也困扰着孕妈妈,因为不知道症状何时才能好转。 我现在是孕7周+,之前有一次是偏头痛,也就是太阳穴那个区域,一阵一阵的疼...

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    怀孕让我意识到自己的创造力

    对于孕早期的女性,虽然还沉浸在各种焦虑害怕之中,不过,当自己能够平静下来时,用心的和身体连接,才能感受到原来女性的子宫被上帝赋予了如此强大的创造...

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    【孕早期心理】焦虑更多源于无知和无奈

    每个女性对怀孕的体验都不同,但是对于第一次怀孕的女性还是有很多相似的感受。 孕早期的女性最害怕失去小宝贝。 第一,由于孕早期是怀孕的第一阶段,孕...

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    我感觉自己怀孕了,医院证实了我的第六感!

    我的生理期一向规律且准时,极少出现提前或者拖延,这个月大姨妈应该在2021.2.25日前后来临,可是2.21日在上班期间,我就感受到身体很疲倦,...

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    【备孕系列】孕前检查对我的心理意义

    我,是一名28岁的女性,从事瑜伽行业至今有5年时间了。 我记得,接触孕产瑜伽是在4年前的一次孕产瑜伽工作坊培训上,当时我觉得结婚怀孕离我还很遥远...

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    怀孕的女性经历了什么

    我是镜野,一名女性,大学毕业后的五年里一直从事瑜伽行业,教瑜伽和学瑜伽是我的生活重心。2020年是我大学毕业的第五年,也是我计划备孕的第一年,对...

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