5月的哈尔滨路旁的丁香花都开了，走在路边有沁人心脾的花香，哈尔滨终于脱去了冬天的寒冷迎来了夏天。手机下载了一个APP——keep 首页就是：自律给我自由！

是的！只有自律才能自由！人人都渴望自由无论是时间自由财富自由等等，但实现各种自由之前只有先自律。

自律包括专注力，思想，时间，饮食，健身，学习，工作，睡眠。

曾经的我是自律很差的一个人，现在也不能说很强只能说比以前有所进步…

曾经的我做事经常三分钟热度比如说读书可能会读1~2天但一定不会超过7天！

经常回家的路上想今天晚上一定要早睡但是躺在床上又不自觉的玩着手机到了凌晨。

如果早上想6:30起床闹钟从6:15就要开始想每三分钟一次自己还是起不来。

办了一张健身卡去了连续去了三天之后就再也没去。

好的结果是人人都想达到的但中间的过程并不是每个人都愿意接受的。人的天性都是懒惰的，不愿意改变不愿意走出自己的舒适圈。2019年转眼之间已经过去了快大半年，现在的自己真的是自己喜欢的吗？但一定不是！

我是活了365天，还是活一天重复364遍，是我选择的！

努力成为自律的自己！