某日课后闲聊，发现瑜伽馆新增一排书架，摆满各种书籍，我一眼便看到了这本书《瑜伽之树》。好巧，我之前分享的朋友圈感悟，也提到瑜伽就像长在我内心的一棵树，给我能量，伴我左右。遂借阅之，想瞧一瞧这两棵树有什么不同。

    整本书的设置是由总括到细分，由浅入深的介绍瑜伽与人的关联。第一遍读下来可以了解到瑜伽的历史、体系构成、作用等等。我根据自己的理解挑选些章节再细看，很有豁然开朗之感。比如开篇说到“人的身体是怠惰的，心是活泼的，灵魂是光明的。瑜伽是要把身体修炼得和心一样活泼，这样身、心都活泼之后，从而导向光明的灵魂。”看到这句话，你是不是更明白练习瑜伽体式的意义呢？对我来说，练习体式的意义瞬间升华了，通过练习把身体锻炼好，才能跟上心的脚步，找到灵魂的那一点光。

    灵魂是什么？我想每个人都有些模糊的概念，平时看书听课常会提到灵魂、灵性这些词语，很多时候是眼睛耳朵懂了，但心里没懂。在第四部分“真我及真我之旅”有阐述。作者说“人的种子是灵魂，我们存在的本质就藏在里面。个人的灵魂就是引发个人成长的因，就如种子引发树的成长”。作者说“在练习时，只要没有杂念生出，那个时刻你就是有灵性的。”当你看到这么具体的描述，是不是能懂了？懂了，才能更好的去行动。

    瑜伽与灵魂的关联，我想可以用作者的这段话总结：“我自己通过体式的演练，变得完全投入，进而达到身心灵一体。对我来说，它是动禅(active meditation)。”

    《瑜伽之树》的作者B.K.S.艾扬格，没错，就是瑜伽课表上经常出现的那个“艾扬格”。读完此书，我不禁赞叹：怎么会有如此智慧之人！用译者序文所说的“用身体淬炼灵魂的人”来形容他，再合适不过了。我觉得作者的厉害之处还在于他探索到了灵魂，还能转化成文字，并且条理清晰的告诉你方法——瑜伽修行。真正的智者惠及后世。

    显然，我之前理解的树与这棵树不同，就像星星与银河。