今天上午又一次重温了番茄工作法,番茄工作法是简单易行的时间管理方法。
使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后进行短暂休息一下(5分钟就行),然后再开始下一个番茄。像我们每天加微信出定金的时候也是一样,如果我一个小时要加10个资源,那我在25分钟之内必须要加5个资源平均每5分钟加一个资源,再休息调整5分钟,休息结束后再进行下一个番茄。
今天没利用好番茄工作法,明天继续加油,合理安排时间,调整好状态,加油!
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