时间记录简单来说就是把时间的使用情况记录下来，可以记录一天工作8小时，可以记录8小时之外的时间，可以记录上午时间、下午时间、晚上的时间等等一段时间，也可以记录一整天24小时的时间。我个人经过一年多连续不断的时间纪录24小时的时间使用情况，从而养成了很多好习惯，通过长时间的时间记录发现自己时间使用情况，甚至把时间记录当作记账本一样，知道自己的财务状况，把时间当作金钱一样的花费。
在很多前，我读过一本《奇特的一生》的电子书，主人公柳比歇夫连续56年做时间记录，在事业上取得了不小的成绩，在学术领域取得巨大成功，他用一生向我们证明时间记录发挥的奇迹的效果，他从26岁开始到82岁，一生坚持不断坚持记录时间长达56年，常年如一日的保持高效、稳定、持续的生活和工作节奏，即便在很老时候，精力依然旺盛，学术产出不断。看起来时间记录可以是一个人一辈子的一个习惯，摘录《奇特的一生》里面的一段话“柳比歇夫一生干了那么多事，产生了那么多想法，这是用什么方法做到的？最后几十年，他的工作精力和思维效率有增无减，关键不是在数量上，而在他是怎么样，用什么方法做到的。他把所有的纸片、所有的著作和信札，以及从1916年记起的日记统统保存下来。柳比歇夫的生活和它的蹉跎曲折，可以一年年甚至一天天地再现复制，简直可以1小时1小时地追忆回顾。”当我读完这段话时，我更加相信记录时间的意义，并且要字迹非常认真的记录下来，因为从长远的角度看，这是对一辈子时间的记录，它会是某一天对已经逝去时间的一种回忆，对于将来时间的一种清晰的展望，也是以后留给子孙后代的一笔精神财富，在当今物质财富很充足的今天，一个人的内心是否富足，是否有精神的继承，时间记录这件事显得特别有意义和仪式感。每当想到这些，我就会更加认真对待时间记录这件事情。
当然记录时间只是一种手段，更重要的是透过时间的记录去分析自己每天时间的花费，去统计时间的去向，是否需要调整并重新安排自己的时间。但要重新调整或是规划时间的一切前提都是记录时间，彼得.德鲁克在《卓有成效的管理者》一书中也提到了时间记录的重要意义 “要了解时间是怎么耗用的，从而据以管理时间，我们必须先记录时间”，“一切卓有成效的管理者都懂得：对事件的控制和管理不能一劳永逸。他们要持续不断地做时间记录，定期对这些记录进行分析，还必须根据自己可以支配的时间的多少，给一些重要的活动定下必须完成的期限”
2021年4月份，当我开启个人时间管理的时候，再一次读到李笑来老师的《把时间当作朋友》也提到了时间记录的重要性，他在2005年的某一天网上闲逛时看到的一本书《奇特的一生》，认为这是自己的好运之一，也正如他书中所说“只有与时间成为朋友，才能真正知道它的宝贵，懂得它的神奇”
