王尔德说，爱自己是终身浪漫的开始，听起来很养心，也甚得人心，但觉得要做到而且要领悟到，却好难，一时间还真不知从何开始，又从哪儿入手。
以往每入夏，无凉不欢，喜欢西瓜的冰甜，喜欢冷饮的凉爽，还喜欢一切制冷的东西，凉席，凉拖，空调，但好像现在不行了，一遇到热的天气，愈发不能碰冷的东西，从胃到身体都在排斥，很多资料上讲尤其入伏后，寒凉的东西最好少碰，容易聚湿气，寒气，有时爱自己也不是主动接受的，是慢慢地就由被动变为主动，然后就成了习惯。
这几年，也不知是不是象朋友说得那般直观惜命了，也开始学了人们热追着开始保养身体了，有时候端坐在中医堂前老大夫身前，看着他颤微微地伸出手搭在脉上，依他的指引换手，伸舌头，说不适，然后动用他神奇的笔，龙飞凤舞地在方子上走笔，那种怡然，那种不用走马似地到处做检查，排号，等结果的感觉，让人从身到心得到了最大限度的尊重，而在一口口饮着或辛，或酸楚，或略有些轻甜的汤药时，想象自己身体在这一场场调养中能够有调理和舒通五脏的效应，觉得无论是什么味都能坦然接受，有那么一刻，觉得能吃得了苦，也是爱自己的开始。
说到吃苦，其实在夏日有很多次机会，入伏后苦瓜是最应季，也是最适合的蔬菜之一，而且自己也还算在列在不用忌口的人群中，从最初的焯水，蛋清炒，咬着牙吃，到后来焯过苦瓜的水也能喝下，到现在直接擦丝凉拌都能轻松吃下，好像随着年龄的增长，循序渐进，苦是能吃下了，或者通过苦味达到养心的作用，好像也能列入爱自己的一种。
爱自己还能体现在别的方面，比如交益友，通过别人一些良好的习惯，通过靠近接触旁人，自己受到感染，最后也染上了这些味道，就象养花，喝茶，郊游，读书，都是些能被带动还有被感染的爱好。比如结伴同行，倾听，陪伴，相互滋养心性，这些都是良好的习性，通过这些有意无意的，通过走出去请进来的方式，也能达到爱自己的目的。
也曾经在书上看过这样的句子：
回不去的，不是曾经的我，而是曾经的我们。
这句话是不是也可以这样理解，不必纠结在过去无论是好的还是坏的心情和杂事中，即使未来是什么样子，如何走下去暂无定论，但如果珍惜当下，努力活在当下，那么爱自己，才真正是终极浪漫的开始。
共勉！
