2022年8月25日，星期四，小到中雨。
早上8:18挣扎着醒来。外面大雨瓢泼，吃完早饭后，打伞冒雨排队做核酸。边排队边学习英语。我想多年以后，这也是我人生中的一种难忘的体验，它是特定时期一种特定行为。
做完核酸回到宿舍后睡不着，完成了英语学习任务，又开始看《佛典选读》网课，一口气看了4节课。这位老师讲的真好，深入浅出，是佛学入门的好课程。
中午练腿40分钟，今日状态较好，组间间歇较少，一口气练完，但是感觉腿部刺激不太明显。
下午看《印度通史》40分钟。
打篮球1小时20分钟投进50个三分球，今日三分球手感极佳，本来准备创造进50个三分球的最短用时记录，结果一会儿同事们纷纷下来，只能打半场3对3了。
晚上看《佛典选读》课四节。
2022年8月25日
1、运动： 练腿50分钟。打篮球一小时二十分钟。
2、阅读：英语短文四篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习4个小时。
