一、时间记录
1、个人提升9m
日复盘
2、休闲娱乐7h
看《芈月传》、玩手机、拍照
3、休息睡眠7h40m
02:00-9:40
二、完成情况
1、运动未完成
2、阅读未完成
三、反思建议
1、在外总是太过随性，应该收敛着自己，安静一点可能更好，多多倾听。
四、感恩日记
1、身体健康
2、今天是充实的一天
五、总结经验
遮瑕应当在粉底之前完成，时间紧急的情况下出门还是要照个镜子，唇膏一定要放进包里。
六、今日随想
看到朋友身边有男朋友陪着自己心里就很不是滋味，我说不清这到底是一种什么情感，嫉妒？羡慕？不甘？孤单？总之，是心里不痛快的，每次这样的感觉都让我很后悔同意他去新疆。
自己总是会一时脑热，总是高兴起来或性质上来便比较没分寸，太过直接会吓着对方。今天趁慧菲订婚有男生的几个兄弟，我就抓紧时间做了个媒，其实就是简单地想帮助蕴欣，对李子博来说有些突然了，下次我就知道了，本人不说话就是不积极，大约是暂时不想进入一段新的关系中，此时我大可不必那么着急或直接，委婉一点更好，可是该怎么委婉呢？
说不上来我这样到底是好还是不好，好在于万一成了呢？而且我也多认识了位朋友，不好可能是让对方为难了，我有点傻乎乎、疯魔了。
