一、时间记录 1、个人提升0m 2、休闲娱乐7h 喝喜酒 逛街 3、休息睡眠4h20m 02:40-7:00 二、完成情况 1、逛街散步3h 2...

一、时间记录 1、个人提升9m 日复盘 2、休闲娱乐7h 看《芈月传》、玩手机、拍照 3、休息睡眠7h40m 02:00-9:40 二、完成情况...

一、时间记录 1、个人提升0m 2、休闲娱乐5h 看《芈月传》《狂飙》、玩手机 3、休息睡眠9h 00:30-9:30 4、人际交往3h 和慧菲...

一、本周完成 1.阅读5天 2.运动2次 3.《认知驱动》搁置 《男人来自火星 女人来自金星》正在阅读中 4.日复盘7篇 5.周复盘1篇 二、本...

一、时间记录 1、个人提升0m 2、休闲娱乐 看《芈月传》、玩手机、外出吃火锅、和姐姐看电影《满江红》 3、休息睡眠8h40m 1:00-9:4...

一、时间记录 1、个人提升0m 2、休闲娱乐 6h 看《芈月传》、玩手机、拍照 3、休息睡眠16h30m 在飞机上稍微休息了一会儿，大约1h 1...

一、时间记录 1、个人提升22m （1)复盘优化：日复盘12m （2）阅读《男人来自火星 女人来自金星》35m 2、休闲娱乐 9h 看《芈月传》...

一、时间记录 1、个人提升22m （1)复盘优化：日复盘12m （2）阅读《认知驱动》10m 2、休闲娱乐 8h 看《芈月传》《狂飙》、玩手机 ...

一、时间记录 1、个人提升25m （1)复盘优化：日复盘15m （2）阅读《认知驱动》10m 2、休闲娱乐 8h 看《芈月传》《狂飙》、玩手机 ...