距离2007年毕业到现在11年时间，今天再次主动走进健身房，先是跑步热身半个小时，再就是近一小时瑜伽个人练习。一个半小时独自坚持下来，有点累但心里是欣喜的。终于能跨出第一步，独自到人多的地方去并有一丝丝自在的。想要跟过去体弱多病，柔柔弱弱的自己说不见，异想天开的想着三个月后，五个月后，八个月后，2019年那时的状态应该会不错的，只要能坚持下去。之前一直是随意而安，不喜欢规划。现在想给自己一个的目标，身体体质先练好了。
健身第一天
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