觉察日记~我接纳自己吗?

我接纳自己吗?我是什么样的人呢?

我在九型里是反六。核心价值观是安全和信任。

我觉得安全吗?不。一点都不安全。

对父母。害怕父母吵架。害怕父母生病。害怕父母离开我。老爸在世的时候头脑就演绎假如老爸去世了我得多难过。我有多么悲伤。

对老公也不安全。控制他。给他灌输思想。说钱没用。有钱男人就变坏。束缚他的思想。

对女儿。担心害怕以后过得不好。每次都是讲道理。不顾女儿的反对。毕业就给中交建设。一下子就进了贵州山沟子里。以为是国企。铁饭碗。可是女儿喜欢吗?不喜欢。还安慰女儿说。一定要独立。无论是性格还是经济。我是为你好。我看到人了吗?没有。

对社会。做事很低调。是低调吗?事实是不敢高调。枪打出头鸟。不敢出头。畏畏缩缩的。做事瞻前顾后的。拖拖拉拉的。

对朋友。我觉得不安全。不敢走的太近。害怕被人利用。害怕朋友借钱。害怕朋友对我有企图。害怕纠缠。害怕麻烦。

关于信任。

我信任这个世界吗?不。我不相信这个世界是安全的。我觉得这个世界危机四伏。不相信。坏人太多了。偷孩子的。入室盗窃的。自然灾害。金融危机。房地产泡沫。人民币贬值。各行各业都充满了竞争。弱肉强食。适者生存。

我信任父母吗?不信任。觉得父母不爱我。没有给我爱。他们爱的只是听话的孩子。我不听话。他们不爱我。他们眼里没有我。他们只有争吵。只有工作。没有我。

我信任老公吗?不信任。怀疑。曾经为了一个女人的电话。把手机直接摔碎。怀疑老公不爱我。

我信任女儿吗?不信任。我觉得她没有能力过好自己的生活。我觉得她没有自制力。我觉得她不锋芒。我觉得她总受气。

我信任朋友吗?不信任。他们都是在敷衍我。对我没有敞开。我怀疑他们有事才找我。利用我。他们不是真心的对待我。

这是我吗?是。我就是这样的人。我怎么会这样呢。不敢相信。我他妈的想骂人。我不要这样的我。我不要。我太没人情味了。我接纳这样的我吗?我真的接纳吗?

不。我不接纳。我不是这样的。我不是。

我愤怒了。敲打着枕头。嘴里喊着我不是。这不是我。我不要这样的我。我好难过。

胸口疼。后背疼。头疼。四肢麻麻的。我无力的蜷缩在床上。

黑黑的屋子里。我一个人。闭着眼睛。抱着软软的枕头。好痛好痛。感受着自己的一呼一吸。一呼一吸。我用力的抱着。就像抱着我的那个受伤的小孩。

对不起。谢谢你。我爱你!对不起。谢谢你。我爱你!对不起。这么多年我没有看到你。谢谢你这么多年为我的付出。我爱你。

亲爱的小孩。今天你有没有哭。是否朋友都已经离去,留下了带不走的孤独,亲爱的小孩今天有没有哭,是否遗失了心爱的礼物,在风中寻找从清晨到日暮,亲爱的小孩,为什么不让我看清楚,是否让风吹熄了蜡烛,在黑暗中独自漫步。亲爱的小孩。快快擦干你的泪珠。我愿意陪伴你走上回家的路。

九型~回家的路!

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