中原焦点团队 李金梅 坚持分享第527天 2021年3月15日
从晤谈一开始咨询师需要先了解当时来谈问题与基本资料，以一般化重新建构等技术接纳当事人的诉说与情绪。尝试了解当事人曾经使用的处理方法，是sf BT开场场做的一个引导方向，因其可以开始引发当事人思考，自己努力到之处，或联想到一些有效的方法。咨询师需要引导当事人将来谈的问题转至希望有所改变之处，成为晤谈暂时的共同目标，并以此为晤谈开展的方向。
之后咨询师要努力引导当事人思索任何的优势所在，并积极辨认当事人的潜能与资源，例如咨询师可询问过去何时问题，有较佳的情况，最近问题何时不发生？或较为轻微咨询师也可以邀请当事人检索，目前生活中希望继续发生的小小美好，并想象继续发生后的愿景是什么？而生活中实际的重要他人所能提供的支持也是当事人重要的陪伴力量。
若潜能开发的历程顺利，这些被发现的潜能将可作为行动计划的基石，咨询师会请当事人想象可以优先尝试的是什么样的行动？但此行动必须是当事人目前做得到的具体行为，这些做法可能是因多次制造成功的例外经验而被发现的，那些有用的方法，或者是将有效方法中成功要素重新组合，或放在不同的情境脉络下进行实验。当事人也可从想象愿景中获得可以开始尝试行动的灵感。当然从他人那里获得支持与建议，也是刺激当事人行动的来源之一。
与此同时，邀请当事人想象，若真能做到这些行动计划的愿景，将可帮助当事人预演行动的历程，激发行动的意愿，再行动的当时或之后观察自己的作为以及他人的反应，将可检验行动的效果，并维持当事人持续改变的意愿，高重要的是咨询师需要协助当人辨认出小小正向改变的发生，何以能发生，何以能维持，而是当事人的改变持续发生。
