今天给大家分享一下哺乳小经验，来自我最亲爱的闺蜜。以下是她给我发的原文:

我的小宝出生奶就不够吃，刚刚生完宝宝第二天是奶涨的，但由于刀口疼没有直接亲喂，吸奶器也没吸出来多少，当时只为了让宝宝吃饱，等伤后好些了再喂的时候我的奶就离我越来越远了.....补充一点，我是奶超级少的那种，只使劲挤才会滴几滴，另外一只直接挤不出来，只能靠吸，我都觉得奇葩...我宝宝月子里面每顿吃90ml，出了月子每顿到现在是120ml。吃的是贝拉米，完全按照上面的量喂养，但宝宝很能吃，会增加个一两顿，吃药之前几乎一顿喂饱都要吃好多的汤，然后现在吃了第四天了，我为了测试一天都没有喝汤。准备停一天看看会不会奶水变少了...

来说说我都吃了些什么

1鲫鱼豆腐汤，锅里面炖着每天无数顿，我觉得还是有点帮助但宝宝吃不饱，而且两个多月天天吃这个我已经吐了不知道多少次了，不喜欢吃鱼的妈妈慎吃，但如果给奶加质量可以吃一点是好的。

2猪脚花生通草汤，这个我也是天天锅里面炖着吃跟鱼汤是不可以断根的，勉强能维持但没有特别大的用处，按理说通草应该下奶，但是并没有。

3乌鸡汤，因为我不太喜欢吃鸡，虽然也逼着自己吃了那么几只然后喝了一些汤，但是没什么明显的效果。

4亲泌乳母营养特膳粉，说是可以含有多种营养素，可以优化母乳质量，我就买了两盒试试看，一直在坚持吃，真的有效果，现在气色好了很多，睡眠也好了一点，现在在搭配利哺片吃，听说这样下奶效果更好。利哺片坚持吃了一周，奶涨了，真的觉得好神奇，之前宝宝根本吸不够多少，昨天滴滴答答的滴出来了激动死我了，一直都想要的感觉终于来了!最最主要的是宝宝奶够吃了，为娘简直太高兴了。追奶的路上我一直没有放弃，催乳师是我亲戚，感觉她都放弃我了。我同学还给我介绍了按压两乳中间的穴位，按摩乳房!总之我是一个爱折腾的人，我也用了无数种方法，不止是上面写的这些，之前吃的东西没想到要分享，就没拍照，但是真实经历分享，我也是想起什么就写什么，完全没有整理，有什么问题可以问我。我觉得我真的是追奶届的奇葩，连我这种奇葩都已经有奶了，所以各位麻麻不要灰心，追奶的麻麻可以去试试，没准就有希望了。可能又些麻麻吃过了没效果，但个人体质问题，至少我吃了有效果。纯属分享，不喜勿喷。最后祝愿各位追奶的麻麻，成功变成大奶牛。