没有捎节的领，力量就无法节节贯穿。要抬头，头就是捎节。手举起来，压住手腕手指就是稍节，更起不来。只有能够将腰跨的力量传到末梢，才有延骨骼肌肉方向的纵向力，即劲力，方能觉得没用力而有力，其实不是真的没用力，是腰跨力经过节节贯穿，手臂不用横向力。如果腰跨不动，捎节手指不动，力量怎么产生动量传递，节节怎么贯穿？捎节领，根节催，缺一不可。
关节控制也是重点在两点，一是捎节，一是根节，擒拿只有控制这两点才能真的拿住，看很多擒拿技术基本都是在这两处用功，只拿住一点遇到稍微高点的就会化解，一般太极大师教徒弟演示都是这样只拿住一点，大多是手和肘，很容易反擒拿的，所以演示神奇实用效果不佳。舍己从人其一就是捎节舍去而从人，在从人的运动中又有领，最后不知不觉中人从我。捎是变化的，除去根都可为捎，凡是能突出的点都可为捎，甚至不突出也可为捎，捎的变化就是功夫的体现，功夫越高捎越千变万化，处处为捎，处处可化可发可击。
一般谈拳都重视腰跨根节的练习和使用，对于捎节很少提及，根节腰跨是捎节运用的基础，只有腰跨有了感觉，能有效合理的操控利用之后才能讲力量传到捎节，腰跨就像汽车的发动机，捎节就是方向盘，光有方向盘，汽车走不了，没有方向盘汽车也不知往哪去。
