老公连续几天失踪状态，只有晚上很晚的时候回来，我是还好。他这样的行为，把我公公婆婆心疼坏了，晚上我下班刚一进家里，我婆婆就说，你看这么生气，多难受，你不能怎么怎么的...........，我问 我做错了什么？婆婆没说话，她心疼孩子，我可以理解，但是我觉得我好像不顺着老公，我就变成了家里的罪人，我不可以有自己的时间，因为老公会生气，我没有利用好时间把家里安排好，我不可以买我喜欢的东西，因为老公不喜欢我喜欢的东西，他会生气。我在为什么活着呢，总有人和我说将就将就就好了，可是仔细想想，我为以后一眼看到头的生活，感到恐惧，我不会妥协，我首先要活成我自己，当我自己都消失了，我还有什么意义，年老后会后悔，我这一生没有为自己活着，人生只有一次，我来人间一趟，只来人间一趟，我要活出我自己，至少年老的时候没有后悔。
天太热了，我要买冰格
百日营
100-22
1.每日一舍：
完成每日第一件“物品”断舍离（给人生减负）：淘汰掉一个旧的浴巾
2.每日一写：
完成100天感恩日记（调频高能）：
（1）.感恩：学会了拒绝
（2）.感恩：收集到很多工商上的资料
（3) 感恩：孩子变的勇敢，可以自己去小区的朋友家去玩了
3.每日五问：
完成每日五问（开启写觉察日记）
1）.用一个词来形容今天：实在
2）.今天我参与的最有意义的一件事儿：迁入办好了
3）.今天遇到了什么问题？解决了吗？：觉察到了一部分恐惧，不知如何克服
4).今天我有什么小进步：勇敢了一点
4.每日一涂：
洗完澡后，涂身体乳 （ 完成）
5.今日体重：（75.76）kg
6.每日一画：
画了22-0/22-43/22-44
7.记录作息，每天22点睡，每天4点起
昨天睡觉时间：22:00 今天早上起床时间：5:00
8.早上4-8把当天重要的事情做到（做一些规划中的事情）
（1）.编辑文章，但晚上再发布（ 完成 ）
（2）画今天的0号图，以及今天的两张图（已完成）
9.运动步数达到1万 或者 跳绳300个 或者 爬楼梯100层
（1）步数：7180
（2）跳绳：
（3）爬楼梯
（4）其他：踮脚300个
10.每天更新一篇日记 （做到了）
11.每日脸部补水+厚涂面霜 （完成）
12.每天喝水3000ML，早1000，午，晚2000 （3000+）
13.每天学中级会计1个小时 （没有）
14.每天一便 （0次：早 中： 晚）水少了
15.午休（有）
16.3餐都吃减肥餐（早：减肥餐 中：水果 晚：没吃）
17.每早上洗头 （有）
18.每日泡脚 (没有)
19.每天联系一个亲人朋友 (没有)
20.每天专心和孩子聊天半小时 并记录下来他的日记 (有)
21.不吃甜食（冰淇淋、蛋糕、面包、奶茶。。。）(没吃）
22.每日记账 (完成)
23.每日一善：(螺蛳壳儿童空间改造计划 捐赠 1元 完成)
24.每天早上洗衣服收衣服 （ 完成）
25.唱一首歌（ 有 ）
26.练一页字（ 有 ）
27.朗读书籍一章（有）
28签到顺丰app（完成）
29.支付宝APP签到+捐赠（ 完成）
30，每天早上做1000个火呼吸（没有）
31.每天做6分钟深呼吸练习（ 有）
32.每天眼保健操（ 有）
33.发税务朋友圈（完成）
34.化妆（没有）
35、京东金融5:00-8:00早起打卡
