如何帮助孩子面对他们的感受？

我们和孩子是完全不同的个体，不能用我们的感受代替孩子的感受。帮助孩子面对他们感受的四个技巧是：

1，全神贯注地倾听

2、用all n这样啊来回应他们的感受。

3、说出他们的感受。

4、用幻想的方式实现他们的愿望。

孩子的感受被接纳了，他们才能开始集中精力改变自己的情绪。

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