一早送儿子上学，说到昨天他作文有错别字一事，儿子还是有情绪的，我对他道歉，表示自己的态度需要调整，虽然不清楚他怎么想的，但我内心有放松。
回家后准备晚上的饭菜，导致去吾簿打烊抄经迟到了，今天自己特意带了毛笔，慢慢找到了抄经的感觉，写得越来越顺，也很喜欢这种感觉，可以放空自己的头脑，完全沉浸在一撇一捺里，和这些字在一起，有点停不下来的节奏。小时候很怕写毛笔字，都是交差的那种，现在自己想写了，因为是描红，所以没觉得难，反而很享受，这也和自己的心念有关，被动和主动的关系。
吃了素斋后回心理城，本来想把白皮书二访的报告完成的，怎奈给孩子做测评的老师有事耽搁了。回家的地铁上，坐在我左手边的一对中老年夫妻在吃面包和水果，发觉自己内心立马升起评判 : 没有公德心，不遵守地铁不能吃东西的规定，恣意妄为。吃完后，那位老妇人还在拍视频，边拍边大声说“地铁上人好多，太挤了，一下上来好多人，你们看呀！”，一连拍了四五遍，虽然自己手里拿着书眼睛瞅着字，但我看不进去，当下内心比较愤怒，感觉很烦，但也发现自己没有勇气提出制止，或者反对意见，也看到这是自己一贯的模式，说不出自己心里的评判和不舒服，总是会选择忍受和压抑。
晚上参加线上读书会，看到自己习惯听，看，缺乏思考，说得也不多，今天书里有一个问题“真爱是什么”，发现自己从来没有真正思考过，都是听别人说的或者书里看到的，以为爱就是包容，忍受，妥协……，可对象是谁？是谁需要被包容，原谅，妥协呢？那么是不是内心深层次还是觉得有不对的地方需要改变，那么这是真正的爱吗？
每日一善 : 拥抱儿子，拥抱老公
