首先我们得承认在那心灵深处，这真的是我们想要的，然后我们朝着它而去，而是，有时我们会失败一周一个月，一年十年，然后我们回到原点。人生不是线性的，我们有时会迷失，然后又回到原路，耐性极为重要，我们对自己的错误要有极大的包容性，我们不会在一夜之间改变。
关键在于埋头努力就是去做，选择你在乎的事情，你心中一直不断出现的事情，就比较有机会成功，即便一时迷失了，你总可以找到路回到原点，不断的来回，建构练习的支柱。总之要有耐性。
否则你的人生将如水龟永远在水面上滑行，你不要这样，你的心灵深处不要这样，你要的是自己练习就是接近自己的方式。
练习就是对你选择的事情没有目标规律的做，你的目的不是改进自己，而不是去到哪里，你做只是因为你要做，不管想不想做都去做，当然一开始的时候做的是你自己选择想做的事情，但是一周一个月之后，你还是会抗拒，即使你衷心喜爱，还是会出现惰性和障碍。这时候你有机会遇见自己的心智意识，检查一下他在做什么，看一下他的计谋和心计，这才是最终的练习，到达自己的前线，即后门。
你决定持续的长期做某件事，完全不思考这个主意是好是坏，不考虑得失，就看看会发生什么事情没有鼓掌，没有批判。
