著名心理学家阿尔佛雷德.阿德勒说:人的烦恼皆源于人际关系。
换言之,如果世界上没有人际关系,那么一切烦恼也都将消失。
但是人活在世上,是不可能让人际关系消失的。我们每天都处在各种各样的关系之种。夫妻关系,亲子关系,工作关系,亲情关系等等。
我们的喜怒哀乐被这些各样的关系影响,甚至牵制,反过来又影响着我们的工作和生活。每天开开心心成了我们的愿望和对人的祝福。
想要拥有好的人际关系,同理心尤为重要。
同理心就是了解他人感受的能力,说白了就是换位思考的能力。它就像润滑剂,让我们有机会变的更亲密。
就拿最亲密的夫妻关系来说,因为各种生活琐事沟通不快衍生为争吵,最后不欢而散,伤了感情。曾经我和夏先生也深陷其中。好在后来不断反省,及时刹车,自然而然形成一种默契。
记得有一次他难得赶在晚饭之前回家,本来挺开心的终于可以一起吃晚饭。但后来一个工作电话让我们产生分歧。我觉得他说话太难听,不给人留情面,他觉得对方犯了错误就要批评不为过。就这样本来就难得一起吃晚饭,结果却弄的不欢而散,家里气氛顿时降到冰点。
后来再遇到不同意见,我们不再试图为说服对方服从或是赞同,而是及时刹车,转移话题,或者直接说暂停,不然就会吵架了。待冷静下来,考虑对方说的也有道理,效果反而更好。
每个人都不喜欢被改变,但却习惯站在自己的角度考虑问题,喜欢让别人赞同自己想法。却忘了“己所不欲,勿施于人”这么简单的道理。
而有“同理心”,却能让你站在对方的角度考虑问题,面对委屈时不至于红眼睛,面对挑衅时不至于红脖子,能让你在面对沟通不畅时,不沦为情绪发泄的奴隶,而是成为驾驭情绪的主宰。
西方一位哲人说过:“要想获得福祉,必须走出自我,走进他人的人生。”
拥有“同理心”,站在对方的角度去思考,让对方感到舒服,顺应人性,与人相处其实真没那么难。