2024年3月2日
今日分享主题：好好爱自己
人字是平面的，人生则是立体的。出彩的人生，如同一件精美的雕塑作品，从来都不是一蹴而就的，而是经过用心地雕琢形成的。
每个人都是自己的雕塑家，然而有的人生却是破败的，立不住的，有的人生是熠熠生辉的，顶天立地的。之所以有了这样的差别，正是因为优秀的人都会从不同的方向活出自己的“立体人生”。
有人说，生命的价值不是用寿命的长短来衡量的。
可仔细想一下，人只有先健康地活着，才能拥有更多的可能性，一个人所能犯的最大错误，就是拿健康来赌身外之物，如是这样，那你从一开始就注定是输家。
事业的成功，家庭的幸福，人生的美满，都需要用健康的身体去创造。没有时间“投资”健康，一定有时间得病。
坚持锻炼身体，合理饮食，保证睡眠，劳逸结合，总能让自己收获安然无恙的幸福感。
